Arquivo de exemplo · Felipe Oliveira
Seu Strava,
editado
em 42 km.
Dois anos, 413 corridas e duas maratonas cabem num feed que ninguém relê. O CTT transforma esse histórico numa história com começo, meio e chegada.
- 4.305 km
- 413 corridas
- 384 horas
- 18.295 m de subida
- 2 maratonas
- Desde 2024
- 4.305 km
- 413 corridas
- 384 horas
- 18.295 m de subida
- 2 maratonas
- Desde 2024
A primeira
25 jul 2024
KM 5 · A primeira. Começou devagar.
A primeira corrida registrada teve 8,1 km a 5:17/km. Até 2024 vieram só mais 89. Nenhuma passou de 43 km.
8,1
25 jul 2024 · Ibirapuera
Km por ano · a largura é o volume
20241.056 km
20251.885 km
20261.364 km
O hábito
2025
KM 10 · O hábito. Corredor das 7h da manhã.
Em 2025 foram 195 corridas. 63% de todas começam entre 6h e 8h. Terça e quinta viraram dias fixos.
63%das corridas começam entre 6h e 8h.
Km por dia da semana
O volume
2025
KM 21 · O volume. 1.885 km em um ano.
2025 foi o ano do volume: 195 corridas.
Cada barra é uma semana · jul 2024 → out 2026
- Corridas em 2025
- 195
- Semanas seguidas
- 41
- Pico semanal · ago 2024
- 80,5 km
| Ano | km | Corridas | Ritmo | Maior |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1.364 | 128 | 5:27 | 42,5 |
| 2025 | 1.885 | 195 | 5:23 | 30,0 |
| 2024 | 1.056 | 90 | 5:10 | 42,8 |
Os recordes
jul 2024 — jun 2026
KM 21,1 · Os recordes. Do primeiro ao melhor.
Cada distância mostra o caminho da primeira vez até o melhor ritmo, na mesma escala para as quatro. A primeira maratona foi em set 2024: 3:32:45. A mais recente baixou 5:58.
Tempos de 5K, 10K e 21K são aproximados: vêm do ritmo médio de uma atividade até 5% mais longa que a distância. 42K: tempo real em movimento.
O muro
jul 2026 — set 2026
KM 30 · O muro. Todo ciclo tem um muro.
Em julho 2026 os treinos pararam por dez semanas. A forma caiu de 87 para 14 em 12 semanas.
87 → 14
Forma em 12 semanas
A chegada
07 jun 2026
KM 42 · A chegada. Seis minutos mais rápido.
16 semanas e 899 km depois, a maratona terminou em 3:26:47, a 4:52/km. 5:58 abaixo da de 2024.
3:26:47
42,5 km · 4:52/km · −5:58 vs. 2024
16 semanas de preparação
−5:58Pós-prova · A capa
Um treino vira uma capa.
Cada prova, cada mês e cada temporada viram um card pronto para o Stories. Ele sai em 1080 × 1920, com os números no centro e fora das áreas que o Instagram cobre.
Pós-prova · Últimos 12 meses
O treino continua.
Cada quadrado é um dia, mais escuro quanto mais longe.
Semanas seguidas · jul 2024 a abr 2025
41
- 4.305 km
- 413 corridas
- 384 horas
- 18.295 m de subida
- 2 maratonas
- Desde 2024
- 4.305 km
- 413 corridas
- 384 horas
- 18.295 m de subida
- 2 maratonas
- Desde 2024
